Dá um abraço aqui, vá!

É incrível como um abraço é sinônimo de tanta coisa não é? Ele nos conforta, é nosso travesseiro e algumas vezes nosso lenço.

Ele tem uma linguagem só dele, muitas vezes não conseguimos descrever, só sabemos que gostamos e o quanto nos faz bem.

De acordo com algumas pesquisas alguns dos motivos que justificam o abraço ser um benefício a nossa saúde, são:

* A liberação da substância “oxitocina”, o hormônio do bem-estar, que faz com que a pessoa se sinta feliz, liberando a mesma substância de prazer após comer um bom chocolate.

* Diminui a pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardíacas, estresse e ansiedade.

* O modo não-verbal de se comunicar com as pessoas e dizer o quanto ela é importante pra você.

* Entre outras coisas.

Conheça os benefícios desse gesto que vão além dos que foram aqui descritos. 😉

Por esses e por outros motivos, dê um abraço hoje! Agora!

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FRASE DO DIA: “Tudo que você pensa e sofre dentro de um abraço se dissolve…” Martha Medeiros

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Categorias: Amizade | Tags: | Deixe um comentário

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